زندگی عاشقانه من همسریزندگی عاشقانه من همسری، تا این لحظه: 12 سال و 11 ماه و 21 روز سن داره

گالری از مطالب مفید برای کودکان

تاثیرات مثبت حضور والدین در رشد نوزاد نارس

تولد نوزاد بی شک یکی از خاطره انگیزترین و شیرین ترین اتفاقات هر پدر و مادری است که البته مراقبت های خاصی را نیز لازم دارد. اما گاه این مراقبت ها بسیار حساس تر می شود و آن هم زمانی است که نوزادی پیش از اتمام 9 ماه کامل بارداری به دنیا می آید. نوزادان نارس به خاطر این که مدتی از دوران جنینی را طی نکرده اند بایستی در شرایطی مشابه آن زندگی کنند تا روند تکامل جسمی طی شود. به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین، هر سال بیش از 55000 نوزاد زودتر از موقع به دنیا می آیند. از هر پنج تای آنها یکی خیلی زودتر و پیش از 7 و نیم ماهگی متولد می شود. خانواده باید مشکلات زیادی را متمحل شوند تا فرزندشان به خوبی این دوران را سپری کرده و به سلامت ما...
24 شهريور 1392

نکات طلایی در مورد تغذیه شیرخواران

 مریم سادات کاظمی: تغذیه شیرخواران از زمان تولد تا سن یک سالگی به سرعت تغییر می کند که تا شش ماهگی منحصرا با شیرمادر است. پس از آن چهار گروه اصلی غذایی یعنی میوه ها و سبزیجات، نان و غلات،‌ لبنیات و گوشت در برنامه غذایی وی گنجانده می شود که ضامن سلامتی و رشد مطلوب وی خواهد بود. به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین، مادرانی که نمی توانند به فرزندخود شیر بدهند، ناگزیر باید شیشه و شیر خشک را جایگزین آن کنند. گرچه استفاده از شیشه شیر به ظاهر ساده و راحت است اما باید نکات مهمی را در نظر داشت تا از بیماری های جدی که ممکن است کودک را تهدید کند پیشگیری شود. برای حفظ بهداشت شیشه شیر، قبل از استفاده آن را در یک ظرف آب گرم و نه ...
24 شهريور 1392

کوله پشتی‌دانش آموز:ویژگی ها

مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ۴۰ درصد دانش‌آموزان از کوله پشتی‌های غیراستاندارد استفاده می‌کنند، چگونگی تهیه بهترین و کفش مناسب برای دانش آموزان را تشریح کرد. علی سنگی در نشست خبری به مناسبت بازگشایی مدارس و اقدامات وزارت بهداشت در زمینه سلامت دانش‌آموزان اظهار داشت: از ۲۰ هزار مدرسه مروج دوستان سلامت ۶۲۵ مدرسه،‌۳ ستاره شده‌اند یعنی ۱۰ درصد مدارس کل کشور چک‌لیست‌های بهداشتی و سلامت را رعایت می‌کنند. وی با اشاره به اقدامات وزارت بهداشت در زمینه ارتقای ترویج سلامت در مدارس و همچنین آموزش به مربیان و در نهایت تهیه محتوای آموزشی برای بهداشت‌یاران افزو...
24 شهريور 1392

فقط بذار بابات بياد...

جايگزين هاي درست براي تنبيه بدني کودکان چيست؟ بسياري از والدين براي تربيت کودکشان راه هاي مختلفي را امتحان مي کنند، از کتک زدن کودک گرفته تا محروم کردن، اخم کردن و گفتن جملاتي از قبيل ديگه دوستت ندارم و... از طرف ديگر والديني هم هستند که اصلا اعتقادي به تنبيه کودکان ندارند و سعي مي کنند با تشويق کودکشان را تربيت کنند به نظر شما کدام روش مناسب تر است، فقط تنبيه؟ فقط تشويق؟ يا تنبيه در کنار تشويق؟ وقتي کودک تنبيه را درک نمي کند «زن روز»نوشت: با وجود اين که از نظر بسياري از والدين، تنبيه کردن هم يکي از شيوه هاي تربيتي است، اما آن چه که مهم است چگونه تنبيه کردن است؟ آيا تنب...
24 شهريور 1392

عکس بچه

اینا رو نگاه کن من میترسم ایول من چقدر خوشگلم   بزار خودمو اصلاح کنم چرا هیچکی نظر نمیده حوصلم سر رفت   ...
24 شهريور 1392

بارداری

ماه اول بارداری وضعيت جنين در پايان اين ماه جنين كه از برخورد اسپرم مرد با تخمك زن در لوله رحم ايجاد شده (لقاح) در ديواره رحم لانه‌گزيني کرده است. وضعيت مادر بعضي از اولين علائم حاملگي مشابه علائمي هستند كه در دوران قاعدگي رخ مي‌دهند، مانند خستگي، ‌درد و سوزش در سینه‌ها و تغييرات روحي رعايت عادت‌هاي بهداشتي سالم، ‌انجام تمرينات ورزشي مناسب و يك رژيم غذايي سالم كه حاوي مقادير زيادي ميوه و سبزيجات است از همين حالا ضروري است. اگر تا به حال به پزشك مراجعه نكرده‌ايد، سريع‌تر اين كار را انجام دهيد. توجه داشته باشيد كه از همين زمان از مصرف دارو حتي مسكن‌ها بدون تجويز پزشك جداً خوددار...
24 شهريور 1392

علائم شروع زایمان و شرح کامل زایمان

علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود. بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل آبریزش از مهبل یا واژن * فرآیند زایمان معمولاً به سه مرحل تقسیم می شود : مرحلۀ اول : از زمان شروع دردهای زایمانی تا باز شدن کامل دهانۀ رحم مرحلۀ دوم : از باز شدن کامل دهانۀ رحم تا خروج نوزاد مرحلۀ سوم : از خروج نوزاد تا خروج جفت. * مرحله اول: مرحله اول نیز سه قسمت دارد : دردهای ابتدایی، دردهای فعال ، مرحلۀ انتقالی . تمامی مرحلۀ اول ممکن است ۱۲-۱۴ ساعت برای شکم اولها و ۵-۶ ساعت برای مادرانی که قبلاً هم زایمان کرده اند طول بکشد . نیروی انقباضات رحمی ، دهانۀ ...
23 شهريور 1392

جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟

 سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می‌توانند روي سلامت نوزاد شما تاثير بگذارند و به تناسب‌اندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند، بیشتر اطلاعات کسب می‌کنید. شاید بعضي از این مواد غذایی شما را متعجب کنند. ما برای شما در این رژیم غذایی صبحانه ناهار و شام را پوشش داده‌ایم!           براي مغز كودك ماهی سالمو ن یا قزل‌آلا این ماده غذایی بهترین منبع DHA ، اسید چرب مفید و امگا3 است که به رشد مغزی کودک و سیستم عصبی او کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد اگر در طول دوران حاملگی زیاد ماهی...
20 شهريور 1392

نکـتـه دربـاره سونـوگـرافـي 3 بـعـدي

ترجمه:آتنا جهانگيري 10 نکـتـه دربـاره سونـوگـرافـي 3 بـعـدي دوران بارداري اما و اگرهاي زيادي دارد و البته هر لحظه سوالات جديدي در مورد موجود کوچکي که به زودي به شما مي‌پيوندد، برايتان ايجاد خواهدشد... يکي از سوال‌هاي رايج مادران باردار در مورد انجام سونوگرافي است. در مطلب زير به چند پرسش رايج در اين مورد و پاسخ‌هاي آنها پرداخته‌ايم. سونوگرافي 2بعدي، 3بعدي و 4بعدي چيست؟ سونوگرافي دوبعدي رايج‌ترين و معمولي‌ترين نوع سونوگرافي است که به صورت سياه و سفيد انجام مي‌شود. سونوگرافي 3بعدي هم چيزي شبيه به 4بعدي است با اين تفاوت که يک تصوير ثابت از جنين در آن مشاهده مي‌شود و درواقع ح...
19 شهريور 1392